袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗：非甾体类抗炎药物可用于减轻炎症和疼痛，改善症状。
2.理疗：包括牵引、热敷、超声波疗法等，可促进血液循环，缓解肌肉紧张与压力。
3.物理治疗：通过专业的颈部肌肉锻炼和姿势矫正，以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。
4.脊椎矫正治疗：由专业的脊椎矫治师进行手法调整，有助于改善神经压迫。
5.手术干预：当保守治疗无效且症状严重时，可能需要考虑手术以解除神经压迫。
6.生活方式调整：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，定期休息和活动颈部。
7.心理调节：减少压力和焦虑，因为精神因素可能加重症状。
及时就医，根据具体病情选择合适的治疗方案。