文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.温度对肌肉和筋膜产生影响。寒冷使得血管收缩,导致局部血液循环减少,肌肉和筋膜的柔韧性下降,更容易造成损伤。
2.足底筋膜承受压力。冬季鞋类不当或地面湿滑等因素可能改变行走姿态,使足底筋膜承受额外的压力,这也是激发炎症的潜在原因。
3.冬季活动减少。天气寒冷时,人们的活动量通常减少,导致足部肌肉力量和柔韧性不足,当偶尔运动时更容易引发筋膜炎。
4.其他健康状况。寒冷加重某些慢性病,如关节炎,这些疾病可能间接影响足底筋膜的健康。
保护足部、保持温暖、选择合适的鞋类以及适度锻炼有助于预防足底筋膜炎的发生或恶化。注意保暖和适宜的运动强度,可以有效减少相关不适症状的出现。
