刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.黑鱼的营养价值:黑鱼每100克可提供约19克蛋白质及较低的脂肪含量,同时富含多种微量元素如铁、锌、钙等。这些营养成分能够为机体提供足够的基础物质,有利于术后组织修复和免疫力提升。
2.对术后恢复的作用:蛋白质是促进细胞和组织修复的重要物质,而黑鱼中的蛋白属于优质蛋白,易于消化吸收。对于手术创口愈合及术后体力恢复有一定益处。黑鱼脂肪含量较低,不会给肠道造成额外负担。
3.食用时需要注意的问题:
烹饪方式:应采用清蒸、水煮或炖汤的方式,以减少油脂和调味料的使用,避免煎炸和过度辛辣。
控制摄入量:术后消化功能尚未完全恢复,应少量多餐,每次建议控制在50-100克左右。
观察个体反应:部分患者可能对高蛋白食物敏感,如出现腹胀、腹痛等不适症状,应及时调整饮食。
术后饮食总体应以清淡、易消化为原则,多选择富含蛋白质但脂肪较低的优质食材。同时结合医嘱,根据个人身体恢复情况合理安排饮食结构。