唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压通常在上压(收缩压)120mmHg以下,下压(舒张压)80mmHg以下。这个范围内的血压被认为是最佳的。
2.血压在上压120-129mmHg和下压小于80mmHg之间,被称为正常高值。
3.一级高血压通常指的是上压在140-159mmHg之间或下压在90-99mmHg之间。上压156和下压100都属于一级高血压。
4.二级高血压则是当上压达到或超过160mmHg,或者下压达到或超过100mmHg。
高血压是许多心血管疾病的重要风险因素,包括中风、心肌梗死和肾功能损伤。如果测量到的血压持续处于高血压水平,建议进行生活方式调整,如减少盐分摄入、增加运动量、保持健康体重,并咨询医生以获得进一步的医学建议和可能的药物治疗。定期监测血压以便及时发现变化也是非常重要的。