唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压分类:根据世界卫生组织和大多数国家的标准,收缩压(上压)在130-139毫米汞柱之间和/或舒张压(下压)在80-89毫米汞柱之间被归类为“正常高值”血压。
2.药物治疗建议:对于某些患者,特别是伴有糖尿病、慢性肾病或心血管疾病风险较高的人群,医生可能会建议开始药物治疗以更好地控制血压。其他情况下,非药物干预可能是初步选择。
3.非药物干预措施:包括健康饮食、降低盐分摄入、增加体力活动、减轻体重、戒烟限酒和减少压力等。研究表明,这些生活方式的改变可以显著降低血压水平。
4.个体化评估:每个人的情况不同,最好通过医生进行全面评估,以决定是否需要药物干预。评估内容可能包括心血管风险因素、家族病史和其他健康状况。
虽然138/91的血压不一定立即需要药物治疗,但重要的是进行全面的风险评估,并考虑生活方式的调整来帮助管理血压。
