唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.测量方法:测量姿势和身体状态对血压读数影响很大。理想的测量需要在安静环境中,坐下休息至少5分钟后进行。手臂应放平,与心脏处于同一水平。同时,应避免在进食、饮酒、运动或吸烟后立即测量,因为这些活动会导致短暂的血压波动。
2.环境条件:外界环境的变化,例如温度、噪音及光线,也可能影响到测量结果。情绪波动如紧张或焦虑,会导致血压升高,影响读数的准确性。
3.设备校准:使用的血压计如果未经过定期校准,其准确性可能下降。因此建议定期检查血压计的准确性,并按照说明书指南进行操作。
4.个体生理差异:个体的血压本身在不同时间段会有自然波动。通常早晨起床时血压较高,晚上则较低,这些生理变化是正常现象。
为了获得更准确的血压读数,建议保持正确的测量姿势,选择合适的时间和环境,确保仪器的校准和维护。测量时需持续监测并记录多次的读数,以帮助医生做出合适的诊断。