唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压一般定义为低于120/80毫米汞柱。收缩压(前面的数字)低于120,而舒张压(后面的数字)低于80。
2.高血压的诊断通常在收缩压达到或超过140mmHg,或舒张压达到或超过90mmHg。148/80说明收缩压已经超出正常范围。
3.在血压评估中,收缩压和舒张压都很重要。即使舒张压处于正常状态,但收缩压偏高仍然可能增加心血管疾病的风险。
保持健康的生活方式,例如定期锻炼、控制饮食和减轻压力,可以帮助管理血压水平。建议进行进一步的医学检查以确定是否需要治疗或改变生活方式。