张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止饮酒:酒精是导致胃痛的直接原因,继续饮酒可能加重症状。
2.补充液体:酒精具有利尿作用,会导致身体缺水。多喝水以帮助稀释胃中的酒精,有助于减轻胃部不适。
3.服用抗酸药物:市售的抗酸药物可以中和胃酸,缓解胃痛。应按照说明书或医生建议的剂量服用。
4.温热敷腹部:用温水袋敷在胃部,可以通过热敷促进血液循环,降低疼痛感。
5.适当休息:避免剧烈运动或其他增加胃部负担的活动,让身体得到充分休息,以便自我修复。
6.避免进食辛辣、油腻或刺激性食物:这些食物可能会进一步刺激胃黏膜,加重胃痛。
如果胃痛持续不缓解,或出现严重症状如呕吐、发烧等,建议及时就医。这可能表示更严重的问题,如胃溃疡或胃出血,需要专业医疗干预。