王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:基因对头发颜色和体重都有显著影响。如果家族中有早发白发的历史,则青少年出现白发的概率会更高。同样,肥胖也常常受到遗传因素的影响。
2.压力和心理因素:精神压力是导致青少年白发增多的重要原因之一。考试、学业压力以及人际关系问题可能引发身体内分泌失调,从而导致白发。心理压力也可能促进饮食不规律和暴饮暴食,进而导致体重增加。
3.饮食和营养不均衡:饮食中的某些微量元素缺乏,如铜、铁和维生素B族,会影响黑色素的生成,使白发增多。同时,高热量、高脂肪饮食习惯容易导致肥胖。
4.睡眠不足:充足的睡眠对身体新陈代谢和激素平衡至关重要,睡眠不足可能造成内分泌失调,促使白发和体重增加。
5.健康状况:某些健康问题如甲状腺疾病、糖尿病等,也可能导致上述症状。这类疾病可能干扰新陈代谢和激素水平,需及时就医检测。
应关注日常作息、合理饮食和适量运动,以预防和改善白发增多及肥胖现象。若怀疑身体健康问题,应及时咨询专业医师进行评估和治疗。