陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.流质饮食开始:术后第三天可以尝试从流质饮食开始,比如米汤、清汤、果汁等。这类食物容易吞咽,不会对手术区域造成刺激。
2.软质食物进阶:在流质饮食适应后,可逐步引入一些软质食物,如粥、蒸蛋、豆腐、香蕉等。这些食物富含营养且易于咀嚼和消化。
3.高蛋白饮食:摄入适量的高蛋白质食物有助于伤口愈合。可以选择鱼肉、鸡肉等瘦肉,但需做得细软易于吞咽。
4.充足水分:保证足够的水分摄入,每日饮水1500-2000毫升,以维持身体的正常代谢和促进身体恢复。
5.少量多餐:为了减轻胃肠道负担,可以采取少量多餐的饮食方式,一天进食4-6次,每次适量。
术后饮食调理对于身体恢复至关重要,建议避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,在遵循医生和营养师建议下调整饮食计划。