张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,同时肌肉松弛剂也可用于减轻肌肉痉挛。如果存在明显的神经压迫症状,可能需要短期使用类固醇药物。
2.物理治疗:通过专业的物理治疗可以改善颈椎的活动度并加强周围的肌肉。如颈部牵引、热敷、电刺激疗法等都能够帮助减轻症状。特定的颈椎伸展和强化练习可以提高颈部肌肉的稳定性。
3.手术治疗:如果上述保守治疗无效,并且影像学检查显示有明显的神经压迫,则可能需要考虑手术干预。常见的手术方式包括椎间盘切除术或椎管减压术,其目的是解除神经压迫。
4.生活方式调整:维持良好的姿势习惯对于预防和缓解颈椎相关问题至关重要。例如,在办公时确保电脑屏幕与眼睛平齐,避免低头看手机过久等。定期进行颈部锻炼也有助于增强肌肉力量和柔韧性。
在出现颈椎问题导致的疼痛时,应及时就诊并遵循专业医生的建议,以免延误病情。