张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.椎间盘吸收现象:研究表明,大约60%至70%的腰椎间盘突出的病例会在1至2年内出现自然缩小或完全消失。这是由于突出部分被周围组织吸收或因体液代谢作用而变小。
2.症状的缓解:随着椎间盘突出的减轻,压迫神经根的压力减少,疼痛、麻木等症状逐渐缓解。许多患者在数月到一年内可看到症状的显著改善。
3.功能恢复:通过适当的康复治疗,包括物理治疗、核心肌群锻炼以及姿态矫正等措施,患者可以恢复大多数日常活动的能力。研究显示,有规律的锻炼有助于提高腰椎的稳定性和灵活性。
4.长期影响:虽然症状可以显著改善,但并不意味着病变部位完全恢复结构上的"正常"。即使症状缓解,仍需注意避免再次受伤或加重病情。
腰椎间盘突出的吸收和相关症状的改善是可能的,但需要持续关注和管理,以维持健康的脊柱状态和避免症状复发。保持健康的生活方式和正确的姿势对长期管理至关重要。