韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.外伤:尾骨的损伤通常是因为直接的外力撞击,如摔倒坐在坚硬的表面上。统计显示,这类事件会导致尾骨周围的肌肉或韧带拉伤或撕裂,进而引发疼痛。
2.长时间坐姿不当:长期保持不良坐姿会对尾骨施加持续压力,造成局部炎症和疼痛。这种情况在办公室工作人员中比较常见。
3.怀孕与分娩:女性在怀孕期间,因盆腔区域的解剖结构变化以及生产时尾骨受到的压力,容易导致尾骨疼痛。数据显示,这种疼痛发生在产后几周内较为普遍。
4.骨质疏松:随着年龄增长,骨质密度减少,尾骨可能更易受到影响,轻微的压力或撞击都会导致疼痛。约30%的老年人会经历与骨质疏松相关的骨骼疼痛。
5.肌肉紧张或痉挛:臀部或下背部的肌肉紧张可能牵扯到尾骨区域,引发疼痛。这通常与姿势不佳或体力消耗过度有关。
6.感染或肿瘤:虽然较为少见,但尾骨区域的感染或附近组织的肿瘤也可能导致疼痛。这需要通过医学影像学检查来确认。
如果尾骨疼痛持续存在或影响日常生活,应尽快就医以确定具体病因并进行相应处理。保持正确的坐姿、适当休息和使用软垫辅助可以帮助缓解尾骨区域的压力。