刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.疼痛管理:
评估疼痛程度:使用统一的疼痛评估工具,如数字评分法(0-10分)。
用药指导:遵医嘱给予止痛药物,如非甾体抗炎药或温和镇痛剂,确保按时和根据需要服用。
非药物疗法:通过热敷、温水坐浴和松弛训练等方法缓解疼痛。这些措施不仅能减轻疼痛,还能改善局部血液循环,促进愈合。
2.饮食调理:
高纤维饮食:建议摄入富含膳食纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,以增加粪便体积,促进肠蠕动。
足够水分:每日饮水量应达到1500-2000毫升,以帮助软化粪便,防止便秘。
避免刺激性食物:如辣椒、咖啡和酒精,以减少对肠道的不良刺激,减轻术后不适。
3.排便习惯调整:
定期排便:养成每天定时排便的习惯,即使没有便意,也应尝试排便。
正确姿势:采用舒适的坐厕姿势,利用重力辅助排便,避免过度用力。
尽量不要忍便:有便意时应及时排便,以防止粪便变硬,加重疼痛。
4.心理支持:
提供心理疏导:帮助患者消除对术后排便疼痛的恐惧,建立良好的心态。
增强信心:鼓励患者配合治疗,说明便秘是暂时的,随着术后恢复会逐渐改善。
通过以上综合护理措施的实施,可以有效缓解混合痔术后由于疼痛引起的便秘,促进患者恢复。