脚崴了三个月走路不痛一直肿怎么治疗

病情分析：脚崴了三个月后，走路不痛但仍然肿胀可能是由于软组织受损、血管损伤或慢性炎症导致的，需要进行适当的治疗和护理。

1.足部抬高与休息：尽量多抬高患肢，有助于促进静脉回流，减少肿胀。期间要避免长时间站立或行走，以减少对踝关节的负荷。

2.冷敷与热敷交替：在最初的48小时内应用冷敷，可以帮助减轻肿胀。之后可以使用热敷来促进血液循环，加速恢复。

3.压力包扎：用弹性绷带包扎脚踝，可以提供支持和压迫，防止过度肿胀。但注意不要包得太紧，以免影响血液循环。

4.物理治疗：通过专业的物理治疗师进行矫正练习和按摩，可帮助改善功能和减轻肿胀。

5.药物治疗：在医生建议下，可以考虑使用消炎药物或局部涂抹药膏，以减轻炎症反应。

6.如果经过这些措施后肿胀没有明显好转，应及时就医，进行影像学检查，排除潜在的骨折或韧带严重损伤。

长期的肿胀如果得不到适当处理，可能会影响踝关节的功能和健康。尽快采取合适的治疗措施是非常重要的。