刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:选择易消化的食物,避免高纤维、高脂肪和辛辣刺激性食品。可适量增加含淀粉的食物如米饭、面条等以帮助缓解腹泻。
2.补充水分与电解质:腹泻可能导致脱水和电解质紊乱,建议饮用足够的水以及电解质补充液,以维持体内平衡。
3.药物治疗:在医生指导下,可使用止泻药物,如洛哌丁胺。但需注意其使用时间不宜过长,以防止影响肠道正常蠕动。
4.益生菌摄入:益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,可以通过服用含有益生菌的补充剂或发酵食品来促进肠道健康。
5.监测病情变化:如果腹泻持续时间较长或伴随其他症状,如发热、剧烈腹痛等,应及时就医,以排除感染或其他并发症。
通过合理的饮食及药物管理,结合必要时的医疗干预,多数情况下可有效改善腹泻症状并促进恢复。