膝盖下内侧凹陷处疼痛怎么治疗

病情分析：膝盖下内侧凹陷处疼痛通常与胫骨内髁的病变有关，可能由多种原因引起，如肌腱炎、滑囊炎或半月板损伤。治疗方案会根据具体病因有所不同，但一般包括以下几种方式：

1.休息和冰敷：对于急性损伤，建议减少活动量并给予患处冰敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。

2.药物治疗：非甾体抗炎药物如布洛芬或萘普生可以用来缓解疼痛和炎症。需注意药物使用应遵循医嘱。

3.物理治疗：通过专业理疗师指导进行特定的伸展和强化练习，可以帮助改善关节功能和减轻疼痛。理疗还可能包括超声波治疗或电刺激。

4.佩戴支具：在某些情况下，使用膝部支具或绷带可以提供额外的支持，减少对膝关节的压力。

5.注射治疗：对于顽固性疼痛，可能需要局部注射皮质类固醇以减轻严重的炎症反应。

6.手术干预：若保守治疗无效且症状严重，可能需要考虑手术。常见手术选择包括关节镜检查和修复受损结构。

确定具体病因是有效治疗的关键，应及时就医进行详细诊断和制定个体化治疗方案。在治疗期间，避免过度负重和不当运动可加快恢复进程。