罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.纯净水是一种经处理后的水,其中去除了杂质和微生物。对于普通人群,包括脑血管疾病患者,适量饮用纯净水能够满足基本生理需求。每人每日的饮水量因个体情况不同而异,但通常推荐每天摄入约1500至2000毫升的水分。
2.脑血管疾病患者需关注水的摄入量。过多或过少的饮水都可能影响身体的电解质平衡和血液黏稠度。过多饮水可能导致水中毒,而过少饮水则可能引起脱水,加重血液黏稠度,增加血栓形成的风险。
3.喝水的时间和频率同样重要。饮水应均匀分布在一天的各个时段,避免一次性大量饮水。建议早晨起床后、三餐前半小时及晚上睡前一个小时适量补水。
饮用适量的纯净水对脑血管疾病患者是安全的,但要注意饮水量的控制与时间安排。