不会排便导致肥胖的原因是什么

2025-06-15
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:便秘可能导致体重增加,但并不是直接导致肥胖的主要原因。肥胖通常是因为摄入的能量超过身体消耗的能量而导致的过多脂肪积累。以下是几种与便秘相关的体重增加机制:

1.排便不规律:便秘时,粪便停留在肠道内时间过长,这可能导致水和钠的再吸收增加,使得体重暂时上升。然而这种体重上升通常不是由于脂肪增加。

2.腹胀和水分滞留:便秘可引起腹部胀气及不适感,伴随的水分滞留可能让人感觉体重增加。这种体重变化也是暂时的,不涉及脂肪积累。

3.代谢功能减慢:长期便秘可能影响肠道健康,进而影响新陈代谢速率。代谢减慢可能导致能量消耗减少,热量堆积从而促进脂肪积累。

4.饮食习惯改变:便秘可能会促使一些个体选择高纤维、高能量食物来帮助改善排便问题,然而如果这些食物摄入过量,反而可能导致体重增加。

便秘与肥胖之间并没有直接的因果关系,但关注饮食结构、生活方式以及保持良好的肠道健康仍然十分重要。

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