陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰袋选择:推荐使用专门的医用冰袋,因为其设计更加符合人体工程学,能够更好地覆盖需要冰敷的区域。医用冰袋通常具有良好的保温性能,可以更长时间保持低温。
2.使用时间和频率:一般建议在术后24至48小时内进行冰敷,每次持续10到15分钟,每小时一次。持续低温有助于减轻肿胀,但每次冰敷时间不宜过长,以免造成冻伤。
3.卫生及安全:冰袋应当有外层布料或毛巾包裹,避免直接接触皮肤,也要注意保持冰袋的清洁,防止细菌感染。如果感觉皮肤过于寒冷或出现麻木,应立即停止冰敷。
通过正确的冰敷方法,可以有效加速术后恢复过程,降低并发症风险。