张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常情况下,人体每天需要摄入约2到3升水,以维持正常的生理功能。当饮水量不足时,尿液会变得更加浓缩,增加尿液中的矿物质和酸性物质的浓度。这种浓缩的尿液可能刺激尿道,导致排尿时出现刺痛感。
2.浓缩尿液还可能增加尿路感染的风险。适当的水分摄入有助于稀释尿液,冲刷尿道细菌,从而降低感染的几率。当喝水不足时,细菌更易在尿道中滋生,进而引发尿路感染,加重排尿刺痛。
3.饮水量不足还会影响膀胱的健康。充足的水分对于维持膀胱壁的健康以及膀胱的正常收缩功能至关重要。如果长期缺乏水分供应,可能导致膀胱敏感性增加,进而引起不适甚至疼痛。
确保每日摄入足够的水分对尿道健康至关重要,有助于预防尿路疾病的发生。