袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持同一姿势(如蹲下)会对腿部神经产生压力,尤其是腓总神经,这是导致麻木的常见原因。通常,一旦姿势改变和压力解除,症状会在几分钟内消退。但如果神经受到严重压迫,麻木感可能会持续更久。
2.血液循环受阻:蹲着时,腿部血管可能会被压迫,从而限制血液流向脚部。这会导致缺氧和营养供应不足,引发麻木感。若血液循环迅速恢复,麻木通常也会很快缓解。
3.糖尿病和周围神经病变:糖尿病患者可能会发展出周围神经病变,这种情况下,轻微的神经压力就可能导致长期麻木。这种情况需要通过血糖管理和医学治疗来解决。
4.维生素缺乏:如维生素B12、维生素D等缺乏,也可能导致神经功能障碍,出现持续麻木,需要通过饮食调整或补充剂进行改善。
5.其他潜在健康问题:某些自身免疫性疾病或神经系统疾病也可能引起长期的麻木,应根据具体症状咨询医疗专业人士获取合理的检查和诊断。
如果脚蹲麻后麻木感持续不退,或者伴随其他异常症状,应及早就医以排除潜在的重大健康问题。