卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.荷尔蒙变化:体内荷尔蒙水平的波动可能会减缓胃肠道蠕动,导致气体积聚。
2.饮食因素:高纤维食物和某些难以消化的碳水化合物会增加肠道气体产生。
3.压力和情绪:心理状态对肠道活动有显著影响,压力可能增加肠道内气体含量。
为了缓解这些症状,可以适当调整饮食结构,避免易产气食物,保持良好的心理状态,并进行适度的身体活动。如果放屁频繁伴随其他不适症状,应咨询专业医务人员。