谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素变化:在排卵期间,雌激素和黄体生成素水平显著上升。这些激素的波动会影响大脑的神经递质,导致情绪变化。
2.生理反应:排卵过程中,一些女性可能会经历轻微的不适或腹痛,这种生理反应可能引发情绪上的烦躁。
3.个体差异:每个女性对激素变化的敏感度不同,因此情绪波动的程度也会有所差异。有些人可能没有明显的情绪变化,而另一些人则可能会感觉特别烦躁。
4.环境因素:工作、生活压力以及其他外部因素也可能加剧排卵期的情绪波动。
了解这些影响因素有助于更好地掌握排卵期的情绪变化,并采取相应的方法进行调节,如通过运动、饮食调整或心理疏导来缓解烦躁不安。
