邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.在20至30岁之间,男性一般处于性功能的高峰期。这一阶段,体内睾酮水平较高,性欲和勃起功能通常都比较强。
2.到了40岁左右,部分男性可能开始注意到性欲减退、勃起困难等问题。研究表明,大约40%的男性在这个年龄段开始经历某种程度的勃起功能障碍。
3.50岁以后,性功能减退的情况更加普遍。针对这一年龄段的统计数据显示,50%以上的男性存在不同程度的性功能问题。
4.到60岁及以上,性功能减退的问题更为显著。约70%的男性在此阶段会经历明显的性功能下降。
引起性功能减退的因素包括但不限于年龄相关的睾酮水平下降、动脉硬化导致血流受限、心理压力增加以及慢性疾病如糖尿病、高血压的影响。生活方式也对此有显著影响,吸烟、饮酒和肥胖均可加速性功能的衰退。
为了延缓性功能减退,保持健康的生活方式非常重要。合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒以及良好的心理状态均对保持性功能有积极作用。定期进行健康检查,及时发现并治疗可能影响性功能的慢性疾病,也有助于维持良好的性功能状态。