唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮食因素:晚餐过量摄入高脂肪、辛辣或酸性食物可以增加胃酸分泌,导致胃酸反流。含酒精和咖啡因的饮料也会加重症状。
2.进食时间:睡前两至三小时内进食可使胃内容物在躺下时更容易反流到食管。
3.体重问题:超重或肥胖会增加腹部压力,使胃酸更容易反流。
4.生活习惯:吸烟可降低食管下端括约肌的功能,使胃酸更易反流。
5.生理因素:怀孕期间,由于体内激素变化和腹部压力增加,胃酸反流的发生率也会上升。
6.疾病相关:某些疾病,如食管裂孔疝,会影响膈肌正常功能,从而促进胃酸反流。
长期出现夜间心烧可能会对食管造成损伤,应考虑调整饮食习惯和生活方式,必要时寻求医疗建议以防止进一步并发症。