史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.选择适合的镜片
散光隐形眼镜分为软性和硬性两种类型,需根据散光程度、角膜曲率等情况选择。对于中高度散光(一般大于75度的散光),通常推荐矫正效果更佳的散光专用隐形眼镜。需选购经过专业验配的隐形眼镜,避免随意选择可能导致矫正失误或不适。
2.正确佩戴方式
散光隐形眼镜设计了特定的定位区以稳定镜片位置,避免旋转影响视力质量。在佩戴时,需要确保镜片未翻转且正确放置在角膜表面。如果感到模糊或视力不稳定,应及时检查镜片是否移位或损坏。
3.遵循佩戴时间规定
每天佩戴时间一般建议不超过8-10小时,高透氧材料的镜片可以适当延长,但不宜连续戴过夜。长时间佩戴可能引发眼干、角膜缺氧或其他并发症。
4.重视清洁和护理
隐形眼镜需要每日清洁并存放在含有合适消毒剂和润滑成分的护理液中。若使用日抛型镜片,应每天更换新镜片,避免重复使用。镜片护理用品需定期更换,防止滋生细菌。
5.警惕眼部不适信号
若出现眼红、疼痛、异物感、视力模糊等症状,应立即停止佩戴,并检查镜片是否破损或污染。如症状持续或加重,需尽快就医排除感染或其他病变。
6.定期复查视力与眼健康
建议每半年至一年进行一次眼科检查,评估隐形眼镜佩戴对眼睛的影响,同时监测散光度数变化,确保镜片处方始终准确有效。
正确佩戴散光隐形眼镜能够提供清晰视力,但不当使用可能造成眼部损害。谨慎选择镜片、科学佩戴与护理是保护眼健康的重要前提。