杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮是由直肠下端和肛门周围静脉充血引起的,常见症状包括疼痛、瘙痒、出血和肿胀。
2.饮食在痔疮的形成中起到间接作用。高纤维饮食可以帮助预防便秘,从而降低患痔疮的风险。鱼类作为蛋白质来源,并不富含纤维,但也不会直接导致便秘。
3.鱼类富含优质蛋白质、omega-3脂肪酸及多种微量元素,有助于心血管健康,与痔疮的发生无直接关联。
4.生活方式也是影响痔疮发生的重要因素,适当运动、保持理想体重和良好排便习惯有助于减轻痔疮的症状。
合理安排饮食和生活方式,可以有效减少痔疮的发病机会。尽量多摄入水果、蔬菜、全谷物等富含纤维的食物,同时养成良好的排便习惯,对于痔疮的预防与改善具有积极作用。