王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.保持轻松坐姿:术后初期尝试使用坐式马桶而非蹲厕,以减轻对腹部的压迫。坐下时尽量保持上身直立,避免过度弯曲。
2.缓慢动作:站起和坐下时动作应缓慢,以避免牵拉伤口。可以扶住旁边的把手或墙面以帮助支撑身体。
3.避免用力排便:术后可能会有便秘情况,应避免用力排便。可通过饮食增加纤维摄入和保证充足水分来改善。
4.注意卫生:如厕后注意伤口周围的清洁,但要避免直接接触或者摩擦伤口。使用温水轻柔冲洗并确保完全干燥。
5.适度活动:术后适度活动可以帮助恢复肠道功能,如每日短距离散步,但需遵循医嘱进行。
在术后恢复期内,确保正确的如厕方法有助于减轻不适感,促进术后康复,并保持良好的卫生习惯,有效预防感染。