孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.休息及姿势调整:受伤后应尽量躺下,避免不必要的活动。抬高腿部有助于减轻肿胀。
2.冷敷:将冰袋或冷敷包裹在毛巾中,轻轻地放置在受伤部位,每次15-20分钟,可重复数次,但需注意避免皮肤冻伤。
3.止痛药物:可以考虑服用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻疼痛和炎症。需遵循药物说明书,并根据自身健康状况进行选择。
4.支撑:穿着支撑性好的内裤,以提供轻微的支撑并减少运动引起的不适。
若出现以下情况,应及时就医:剧烈疼痛无法缓解、明显的肿胀或变色、恶心呕吐、发热等症状可能提示严重损伤或感染。
正确处理和及时就医是防止并发症的关键步骤。