刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.膳食因素:饮食中缺乏足够的纤维和水分是导致排便干燥的主要原因之一。建议成年人每天摄入25至30克纤维,并且需要充足的水分支持消化。
2.生活习惯:久坐不动或缺乏锻炼可能会减缓肠道蠕动,从而导致便秘。适当的运动可以促进消化健康。
3.药物副作用:某些药物,例如抗抑郁药、抗组胺药和一些止痛药,可能会引起便秘。应咨询医生以了解药物的副作用。
4.健康状况:包括糖尿病、甲状腺功能减退、肠易激综合征等在内的许多健康问题也可能导致便秘。
5.肠道阻塞或狭窄:虽然较为少见,但某些结直肠癌可能导致肠道狭窄,进而影响正常排便。但通常伴随其他症状,如便血、体重下降或持续腹痛。
如果排便困难持续并伴有其他异常症状,例如便血、剧烈腹痛、意外体重减轻或家族癌症史,建议及时就医进行全面检查。