张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷处理:在受伤后的24到48小时内,每隔2小时使用冷敷15到20分钟,可以帮助减少肿胀和止痛。冷敷可以使用冰袋或用毛巾包裹的冰块,不要直接将冰块接触皮肤,以防冻伤。
2.避免热敷:在初期阶段,不要进行热敷,因为热量会增加血流,从而加重肿胀和淤血。
3.抬高头部:在休息或睡觉时,使用额外的枕头将头部抬高,这有助于减少因重力导致的肿胀加剧。
4.使用止痛药:如果感到疼痛,可以考虑服用非处方的止痛药,如对乙酰氨基酚,但应遵循药品说明书或咨询医生。
5.观察症状:密切关注眼睛周围的变化。如果肿胀持续不退、视力模糊、眼球运动受限或出现其他异常,应立即就医。
及时处理和观察对于眼部受伤的恢复至关重要。在大多数情况下,通过适当的自我护理措施,肿胀和淤青会在一到两周内逐渐消退。