半月板手术后四个月还僵硬怎么办

病情分析：半月板手术后四个月仍感到僵硬可能与多种因素有关，建议及时就医以获取专业指导。以下是一些可能的原因及应对措施：

1.康复训练不充分：在手术后的康复过程中，物理治疗和锻炼起着至关重要的作用。如果康复训练不充分，可能导致关节活动度受限，从而引起僵硬。

2.瘢痕组织形成：在手术部位可能会形成瘢痕组织，这会影响关节的灵活性和运动范围。瘢痕组织的存在可能需要通过特定的物理治疗技术来改善。

3.关节炎症或积液：术后可能出现轻微的炎症或关节积液，这会引发疼痛和僵硬。可以通过药物、冰敷等方式进行处理。

4.过早或过度运动：恢复期间若进行过度的负重活动，可能加重关节损伤，导致僵硬和不适。

5.心理因素：手术后的焦虑或恐惧可能会影响康复进程，使患者对疼痛和僵硬更加敏感。

持续的僵硬感需要与专业医生沟通，以确定具体的原因并调整康复方案。遵从专业的康复指导和逐步增加运动强度，对于促进功能恢复和减少僵硬非常重要。