长期用嘴呼吸是否会导致高血压

2025-06-25
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:长期用嘴呼吸不会直接导致高血压,但可能间接影响血压和整体健康。嘴呼吸常与其他健康问题相关,如睡眠呼吸暂停,这些问题可能增加高血压的风险。

1.嘴呼吸通常发生在鼻腔阻塞或鼻炎情况下,人们无法通过鼻子有效地呼吸。长期进行这种呼吸方式可能导致口干、牙龈疾病等问题。

2.睡眠呼吸暂停是一种与长期嘴呼吸相关的病症,其特点是夜间呼吸不畅,导致氧气不足。这种缺氧状态会对心血管系统产生压力,进而提高高血压的风险。

3.根据研究,睡眠呼吸暂停患者中,高血压的患病率显著提升。长时间处于低氧状态和交感神经系统过度活跃的状态,使得血压调节机制受到干扰。

4.有效治疗鼻腔阻塞或睡眠呼吸暂停可能有助于降低与之相关的高血压风险。例如,通过使用正压通气设备改善睡眠质量,或者通过药物和手术矫正鼻腔结构。

保持上呼吸道的通畅对于预防潜在的心血管问题至关重要,及时就医诊断和采取适当措施可以帮助改善这些状况。

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