患有高血压、高血糖、高血脂的人适合去高原吗

2025-05-26
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:患有高血压、高血糖和高血脂的人一般不建议去高原地区旅行或居住。这主要是因为高原环境的低氧含量和气压变化可能会对心血管系统及代谢功能产生较大的压力,增加并发症的风险。

1.高原缺氧:高原地区空气稀薄,氧气含量低。对于高血压患者,这种环境可能导致血压进一步升高,加重心血管负担,增加中风或心肌梗死的风险。

2.气压变化:高原地区的气压较低,会引起体内血液流动和氧气运输效率下降,对本身血液循环已经存在问题的高血糖和高血脂患者来说,可能导致组织供氧不足,影响胰岛素利用效率和脂质代谢。

3.血液黏度变化:在低氧环境下,人体可能会通过增加红细胞数量来提高携氧能力,从而增加血液黏度。这对于高血脂患者来说,可能会加剧动脉粥样硬化的形成,增加心血管事件的风险。

4.适应困难:身体健康状况欠佳的人群通常更难适应高原环境,容易出现高原反应,如头痛、恶心、失眠等,进一步削弱身体对环境的适应能力。

高血压、高血糖和高血脂患者在选择旅游地时,应尽量避开高海拔地区,以减少病情加重和突发性疾病的风险。在计划出行前,咨询专业医生以获取安全建议是非常重要的。

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