陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后即刻至72小时:此阶段是肿胀和淤血最为明显的时期,建议尽量减少手臂活动,避免抬高手臂,以帮助伤口愈合和减轻肿胀。
2.第4天至第7天:肿胀和淤血开始减退,可进行简单的日常活动,但仍需避免用力抬臂或举重物。医生可能会建议佩戴弹性绷带以帮助塑形并减轻肿胀。
3.第8天至第14天:大多数人可在此阶段开始逐渐增加手臂的活动范围。请根据个人的恢复情况以及医生的建议,谨慎地增加活动强度。
4.两周后:大部分人可以恢复到正常的日常活动,包括抬起手臂。但剧烈运动或重体力活动应推迟到完全康复之后进行。
每个人的身体状况和愈合速度不同,对于恢复期的具体安排,应遵循医疗专业人员的指导和建议。在整个恢复过程中,注意观察是否有异常症状,并及时就医。