文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.过量摄入:萝卜含有丰富的膳食纤维,适量摄入可以促进肠道蠕动,但过量可能导致肠胃负担加重,引发腹痛。成年人每日膳食纤维推荐摄入量约为25-30克,过多会排气增多或腹胀。
2.消化不良:萝卜含有淀粉酶和芥子油苷,这些成分可能在某些人群中刺激胃肠道,导致消化不良及腹痛。尤其是在本身胃肠功能较弱的人群中更容易出现这种情况。
3.成分不耐受:有些人可能对萝卜中的某些特定成分不耐受,如芥子油苷可能引发过敏反应或不适感。此时,体内免疫系统会对这些成分产生应激反应,导致腹痛或其他不适症状。
食用萝卜时应注意适量,并观察自身是否对其产生不耐受反应。如频繁出现不适,建议咨询专业医生进行进一步检查。