杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.停止摄入:首先立即停止饮用任何甜茶或可疑来源的液体,排除继续刺激胃肠道的可能性。
2.补充水分:呕吐和腹泻会导致身体脱水,建议小口多次饮用清淡的液体,如淡盐水、米汤或电解质饮料,以补充流失的水分和电解质。
3.观察症状:注意观察症状的变化。如果呕吐和腹泻在24小时内没有好转,或伴随发烧、剧烈腹痛等严重症状,应及时就医。
4.饮食调整:在症状减轻之前,避免食用油腻、不易消化的食物。可以选择吃一些清淡易消化的食物,如米粥、干面包等。
5.药物治疗:不要自行使用止吐药物或止泻药,尤其是对病因不明确的情况下。必要时需在医生指导下采用相应治疗。
保持身体充足水分供应,同时观察症状变化,如果症状持续或加重,请寻求专业医疗帮助。