杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.常见原因分析:
乳糖不耐受:部分奶茶使用全脂牛奶或含乳糖的奶精,乳糖不耐受者饮用后可能引发腹胀、腹泻和肠绞痛。全球范围内,大约68%的人口在成年后对乳糖的代谢能力下降。
过多油脂或添加剂:一些奶茶中的奶精、植脂末等成分含有大量反式脂肪酸和添加剂,可能刺激胃肠道,引起痉挛性收缩。
冷饮刺激:冰奶茶温度低,可能诱发胃肠道平滑肌收缩,从而导致疼痛,尤其是对肠胃敏感的人群。
食品卫生问题:奶茶未经妥善存储或配料污染,可能导致食源性疾病,伴随腹痛、恶心甚至发热等症状。
2.处理方法:
轻度肠绞痛:可采用热敷腹部的方法缓解疼痛,以促进腹部血液循环,同时避免进一步摄入可能刺激胃肠道的食物。
补充水分和电解质:如果有腹泻等脱水风险,应及时补充温开水或淡盐水,维持体液平衡。
服用药物:对于明确乳糖不耐受,可在下次饮用前服用乳糖酶制剂;若疼痛较为明显,可参考医生建议服用解痉药如颠茄片,但需遵医嘱使用。
观察其他症状:如出现持续腹痛、高烧或严重呕吐,应尽快就医排查可能的感染或急性肠胃炎。
3.预防措施:
选择无乳糖奶制品:尝试改用植物奶(如豆奶、椰奶)作为奶茶原料,避免乳糖相关问题。
减少冷饮摄入:将奶茶调整为常温或热饮,有助于降低肠胃刺激风险。
注意产品来源:选购来源正规且卫生条件达标的奶茶产品,避免低成本制作中可能掺入劣质成分。
若症状持续或加重,应及早就医以明确诊断并获得及时治疗,避免延误病情。