杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.高脂肪:烤肠通常制作过程中使用了较多的油脂,高脂肪食物通常需要更长时间消化,这可能导致胃负担加重,增加胃酸分泌,从而引起不适。
2.高盐含量:烤肠中的钠含量通常较高。过量摄入盐分会损害胃黏膜屏障,可能导致胃炎或加重已有的胃病症状。
3.添加剂和防腐剂:在加工过程中,烤肠常添加各种香料和防腐剂,这些物质可能刺激胃黏膜,尤其是在已经有胃部疾病的情况下。
4.烧烤过程产生的有害物质:烤制过程中可能产生多环芳烃等有害物质,这些化合物不仅对消化系统有潜在风险,也可能对整体健康产生负面影响。
对于胃部需要特殊护理的人,建议选择清淡、易消化的食物,避免刺激性、油腻及含有大量添加剂的食品,以减少胃部负担和刺激。