张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调节:避免进食过多油腻、辛辣及刺激性的食物。晚餐应尽量清淡,并在就寝前3小时内不进食,以减少胃部负担。
2.睡眠姿势调整:抬高床头15-20厘米有助于防止胆汁反流入胃。
3.药物管理:
质子泵抑制剂可以减少胃酸分泌,从而减轻胃黏膜损伤。
促胃动力药物可帮助加快胃排空速度,降低胆汁反流风险。
使用铝碳酸镁等抗酸剂能够中和胃酸并保护胃黏膜。
4.生活方式改变:戒烟限酒,维持健康体重,通过规律运动改善胃肠蠕动功能。
5.定期复查:定期通过胃镜检查评估胃黏膜恢复情况,以便及时调整治疗方案。
通过科学合理的饮食、药物干预和生活方式的调整,可以有效减轻胆汁反流所致的萎缩性胃炎症状及其引发的呕吐反应。