吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按压此穴位据称能够平衡大脑活动,缓解压力。
2.风池穴:在颈部后方,两侧枕骨下方凹陷处。刺激该区域可促进血液循环,有助于减轻焦虑和紧张。
3.印堂穴:位于两眉之间,额头中央。按揉此穴位可能有助于放松身心,提高集中注意力的能力。
4.神庭穴:位于前额发际线的正中点。按摩这个穴位可以帮助减少烦躁感,增强心理稳定性。
5.太阳穴:位于耳上方外眼角延长线的凹陷处。适度按压太阳穴有助于缓解头痛和压力。
根据研究,穴位按摩在某些情况下可能对改善自闭症患者的睡眠质量、情绪稳定和交流能力有所帮助。每个人的反应可能不同,因此应结合其他专业治疗方案进行个体化调整。