喝龙井茶后出现腹泻的原因是什么

2025-07-13
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:喝龙井茶后出现腹泻主要是由于茶中的咖啡因和鞣酸含量较高。咖啡因会刺激胃肠道,而鞣酸则可能影响消化功能。

1.龙井茶含有较高的咖啡因。每杯龙井茶大约含有30-50毫克咖啡因,这个成分可以刺激胃肠蠕动,增加胃酸分泌,从而导致腹泻。

2.茶中的鞣酸具有收敛作用,会减少肠道对水分的吸收,使大便变稀。这种情况在饮用大量浓茶时更加明显。

3.有些人对茶中的某些成分敏感,可能会引起胃肠道的不适,包括腹泻。

建议饮用龙井茶时控制摄入量,避免空腹饮用,并注意观察个人体质对茶饮的反应。如果腹泻症状持续或加重,应及时咨询医生。

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