卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.龙井茶含有较高的咖啡因。每杯龙井茶大约含有30-50毫克咖啡因,这个成分可以刺激胃肠蠕动,增加胃酸分泌,从而导致腹泻。
2.茶中的鞣酸具有收敛作用,会减少肠道对水分的吸收,使大便变稀。这种情况在饮用大量浓茶时更加明显。
3.有些人对茶中的某些成分敏感,可能会引起胃肠道的不适,包括腹泻。
建议饮用龙井茶时控制摄入量,避免空腹饮用,并注意观察个人体质对茶饮的反应。如果腹泻症状持续或加重,应及时咨询医生。