唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压(高值)小于120mmHg,舒张压(低值)小于80mmHg。
2.高血压的定义:收缩压达到或超过140mmHg,或者舒张压达到或超过90mmHg。
3.血压148/100属于第1期高血压的范围,需要进行生活方式调整,可能需评估药物治疗。
保持健康饮食、适度运动、减轻体重、减少钠盐摄入以及避免吸烟等措施有助于降低血压。在监测血压的同时,定期向医疗专业人员咨询以获得进一步指导是重要的。