史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视觉清晰度:近视眼会导致远处物体看不清楚,对于需要远距离观察细节的游戏可能会有影响。佩戴合适的矫正镜片可以有效改善这一问题,使得玩游戏时的视觉体验更加清晰。
2.眼疲劳:近视患者在长时间注视屏幕时,容易出现眼疲劳的情况。这是由于近距离用眼过度引起的,可以通过合理安排休息时间,每隔20分钟休息一下眼睛(例如,看向20英尺外的物体20秒),来减轻眼部压力。
3.屏幕光线与姿势:无论是否近视,长时间接触电子屏幕都会导致眼睛健康问题,如蓝光暴露与不良坐姿。建议调整屏幕亮度和对比度,并保持良好的坐姿,以降低潜在的风险。
注意在游戏过程中,依旧要注意保护视力,定期进行眼科检查以确保视力在可控范围内。