袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保持温暖:对于面部受风后的麻木,保持身体特别是面部的温暖非常重要。可以使用围巾或帽子保护面部,并避免直接暴露在冷风中。
2.按摩面部:轻柔地按摩麻木的区域,有助于促进局部血液循环,减轻麻木感。按摩时应注意动作轻柔,以免加重不适。
3.温热敷:使用温热的毛巾敷在麻木的部位,也能帮助促进血液循环,从而逐渐恢复正常感觉。每次热敷时间可持续10-15分钟。
4.避免进一步受风:尽量减少外出或避免再次接触冷风,直至症状改善。
5.观察症状变化:如果麻木感持续或有加重趋势,伴随其他症状如头痛、视力模糊等,应及时就医以排除潜在的严重问题。
通常,通过加热和按摩可以有效缓解面部麻木。如果症状持续存在或加重,则可能需要专业医疗评估以确定是否有更深层次的健康问题。