杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体温升高:由于阳气具有温热的特性,阳气过盛时可能会感到身体发热或出汗增多。
2.面红耳赤:血液循环加快可能导致面部潮红、耳朵发热等现象。
3.心烦易怒:阳气亢奋容易引起精神上的焦躁不安、情绪波动较大。
4.失眠多梦:由于阳气扰动心神,可能导致难以入睡或睡眠质量下降。
5.口渴咽干:阳气过旺可能使人体津液消耗增加,从而出现口干舌燥的感觉。
6.便秘:阳气上升可能影响肠道功能,导致便秘等消化问题。
调整生活方式,如保持饮食清淡、避免辛辣刺激、适度运动、保证充足睡眠,可以帮助缓解这些症状;而严重或持续的症状则需寻求专业医疗建议。