杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.舌苔厚白常见于消化不良、胃寒、脾虚等症状,主要是身体内部的原因导致,而不是表面现象。
2.泡脚通过热水刺激足部穴位,可以促进血液循环,提高全身的新陈代谢水平,具有一定的放松和改善睡眠的效果。
3.泡脚无法改变舌苔厚白的根本病因,因为舌苔厚白多与肠胃功能失调有关,需要通过调整饮食结构、改善生活习惯、适当运动以及医学治疗进行改善。
4.健康的饮食和良好的作息习惯对于维护消化系统健康非常重要,建议摄入易消化的食物,减少辛辣、油腻的饮食,同时保持规律的作息。
虽然泡脚有助于放松身心,但针对舌苔厚白的问题,更应关注饮食和内在的健康调理。