邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.分娩后激素波动:产后,体内的催乳素水平升高,刺激乳腺产生乳汁。不管是否母乳喂养,这一生理机制都会启动。
2.乳汁产生与积累:乳腺会持续产生乳汁,如果没有通过哺乳或其他方式排空,乳汁会在乳房内积聚,引起涨奶。
3.初乳过渡到成熟乳:在产后的最初几天,乳房通常会从产生初乳(即第一阶段的乳汁)转变为成熟乳。这一转变也可能导致乳房胀痛。
4.涨奶的感觉:大多数情况下,涨奶的症状包括乳房肿胀、硬结、刺痛甚至疼痛。有时还会伴有局部皮肤发热。
对于不打算母乳喂养的女性,可以通过逐渐减少刺激乳房的方法来缓解涨奶,例如穿着合适的胸罩、使用冷敷袋和避免不必要的乳房刺激。这些措施有助于减轻不适并促进乳汁的自然回吸收过程。