邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.频繁哺乳:尽量让婴儿多吸吮硬化的乳房,这有助于疏通乳腺管和缓解乳汁淤积。
2.热敷与按摩:在哺乳前用温热毛巾热敷硬化的乳房几分钟,随后进行轻柔的乳房按摩,以帮助乳汁流动。
3.更换哺乳姿势:尝试不同的哺乳姿势,确保婴儿能够充分吸吮到硬化乳房的各个区域,从而有效排空乳汁。
4.手动挤奶或使用吸奶器:在哺乳后,可手动挤奶或使用吸奶器来清空残余乳汁,防止进一步堵塞。
5.保持水分与休息:确保摄入足够的水分和获得充分的休息,以促进身体恢复。
如果经过上述措施仍无改善,或者出现发烧、红肿等感染症状,应及时就医。乳腺健康直接关系到母乳喂养效果和产妇健康,需要重视和妥善处理。